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    <title>薄毛、抜け毛の対策はコレ　髪の悩み相談室</title>
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    <updated>2010-02-11T17:08:58Z</updated>
    
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    <title>抜け毛で悩んでいる方いますか？</title>
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    <published>2020-02-11T17:08:19Z</published>
    <updated>2010-02-11T17:08:58Z</updated>

    <summary>抜け毛で悩んでいる方っていますよね...？抜け毛対策をしている方も多いかと思いま...</summary>
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        <![CDATA[抜け毛で悩んでいる方っていますよね...？抜け毛対策をしている方も多いかと思います。<br />私は３０代の専業主婦ですが、子供を出産した後で髪の毛が抜け出して悩んでいました。<br />出産関連の雑誌等でも特集をしていたので、「同じ様な方も居るのだな?。」程度にしか考えていませんでしたが、その後も抜け毛は止まらず、とうとう主人から「アルシンドになっちゃうよ（笑）」と、からかわれる位になってしまいました。<br />頭のサイドもバックも薄くなっていないのに、頭頂部分（カッパでいうとお皿の部分）のみが薄くなっていたのです。<br />悩みましたが、あまり人に言える悩みじゃないですよね...。<br />一人で悩んでネットで検索したりしていました。<br />そんな私ですが、出産から２年経った現在は元の様に戻っています。<br />ワカメを食べたりしたのが良かったのか、市販の育毛剤が良かったのか、色々と試したのでコレ！と言える方法はないのですが、安いシャンプーを止めて自然派のシャンプーに変えた事と、気にして鏡ばかり見るのを止めた事が良かった様な気がします。<br />今、振り返ってみると、気にしているから抜け毛が止まらなかったって気がします。<br />精神的な事も起因している場合もあるのですね。<br />私は、抜け毛対策として今も、ちょっとお高めのシャンプーを使っています。<br />若い頃な安いシャンプーでも良いのでしょうが、３０代からは頭皮に優しいオーガニックシャンプーなどを使う事を強くお勧めします。<br />私は、抜け毛の進行が止まらなければ、病院へ行こうとも思っていました。<br />なんだか、抜けきってしまったら取り返しの付かない様な気がして、抜けている内に何とかしなければ!!と焦ってしまいますよね。<br /><br />]]>
        
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    <title>育毛シャンプーの選び方</title>
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    <published>2010-05-17T16:52:48Z</published>
    <updated>2010-05-17T17:18:14Z</updated>

    <summary> 「育毛専用」や、「発毛専用」のシャンプーなど種類も様々で多数目にしますが、どれ...</summary>
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        <name>admin</name>
        
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        <![CDATA[<p>
「育毛専用」や、「発毛専用」のシャンプーなど種類も様々で多数目にしますが、どれを選んだらいいのか迷ってしまいますよね。
</p>
<p>
髪質や体質によって使用するシャンプーが合う合わないというのがあるのでしょうか？
</p>
<p>
シャンプーは大別して、<span class="bb">アミノ酸系</span>、<span class="bb">高級アルコール系</span>、<span class="bb">せっけん系</span>の3つに分類され、<span class="line">一般的にはアミノ酸系が頭皮に良いとされています</span>。また、市販のシャンプーは主に高級アルコール系に分類されます。
</p>
<br />
<h4>アミノ酸系</h4>
<p>
<span class="br">洗浄力</span><br />
弱め
</p>
<p>
<span class="br">刺激</span><br />
低刺激。シャンプー回数を増やしても頭皮を傷める心配はあまりありません。
</p>
<p>
<span class="br">タイプ</span><br />
天然と合成があり、天然のものは、頭皮のアレルギーや乾燥肌など、頭皮のトラブルがある人向きです。ボディソープでもよく言われている弱酸性のものがオススメです。
</p>
<br />
<h4>高級アルコール系</h4>
<p>
<span class="br">洗浄力</span><br />
高い。また泡立ちもよい。
</p>
<p>
<span class="br">刺激</span><br />
頭皮や髪への刺激が強い。
</p>
<p>
<span class="br">タイプ</span><br />
脂性の人に合うタイプです。頭皮への刺激が強いのでしっかりと洗い流す必要があります。天然系と石油系がありますが、石油系は刺激が強いため肌が弱めの人には向いていません。
</p>
<br />
<h4>せっけん系</h4>
<p>
<span class="br">洗浄力</span><br />
高い。また毛穴の汚れも落ちやすい。
</p>
<p>
<span class="br">刺激</span><br />
低刺激。
</p>
<p>
<span class="br">タイプ</span><br />
アルカリ性のため、髪のパサつき、ゴワつきの原因となりやすいです。長髪には不向きと言えます。
</p>

<p><span class="line">
基本的にはあなたの頭皮の状態をしっかり把握して、頭皮に合ったシャンプー選びをすることが大切になります。</span>
</p>]]>
        
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